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http://www.breastfeeding.org.tw/tutorial/tutorial_detail.php?id=36
1、母乳中的鐵質，生物利用度特別高，寶寶約可吸收母乳中50~75%的鐵，但其他食物中的鐵質，例如配方奶和鐵質強化營養穀片，約只有4%~10%能進入寶寶的血液中。
2、一個健康足月的母乳寶寶在6-9個月內能夠維持正常的血紅素和鐵儲存量。當確定寶寶體內的鐵含量較少時，醫生會視情形和缺鐵程度建議額外添加補充品。
3、在副食品的添加上可選擇含鐵較高的食材 (延伸問題：含鐵食物可搭配維生素C含量高的食物可增加鐵的吸收率，但不建議和含鈣量高的食物一同攝取，鈣會防礙鐵質吸收。)
4、若以天然食物補充，但經醫師評估寶寶還是缺鐵，才考慮以鐵劑補充。然而，建議家長千萬不要自行去藥房買鐵劑補充，因為過多的鐵將成為寶寶身體的負擔。
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